Welkom bij Level Up

Mijn naam is Joy Couvreur. Een echte sportfanaat uit Willebroek. Al van kleins af aan ben ik bezig met sport. Sinds mijn 5 jaar ben ik intensief bezig met motorcross. Daarnaast ben ik (marathon)loper en fietser. Na een periode met slechtere prestaties te moeten omgaan ben ik opzoek gegaan naar oorzaken en ben ik mij gaan verdiepen in het mentale van de sport. Mijn diepe interesse werd mijn passie. Ook kreeg ik grote interesse in het recovery gebeuren. Het meest onderschatte gegeven in het trainingsschema. Het lichaam en de geest in optimale conditie houden is minstens even belangrijk als de fysieke conditie en dit is mijn doel!